Es ist allerhöchste Zeit für leckeren Spargel! Mit dieser Spargelpfanne präsentiere ich ein Rezept, das mit nur ganz wenig Aufwand großer Aufmerksamkeit erregt. Das Schönste dabei ist, dass nur eine einzige Pfanne benötigt wird. Ansonsten braucht ihr natürlich frischen Spargel, Kartoffel, Zucchini, eine Zwiebel, festkochende Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Chili, Knoblauch und Tomaten. Als Krönung kommt Hackfleisch (gemischt) hinzu.
Die Kartoffeln und die Zucchini waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel, Chili und den Knoblauch kleinhacken. Anschließend die Kartoffeln in die Pfanne und bei voller Hitze braten. Sie müssen als erste rein, da sie am längsten benötigen. Sobald sie glasig sind und erste Röstaromen von sich geben, folgen das Hackfleisch und kurz danach die Zwiebeln.
Nun den Ofen eine Stufe runterdrehen und alles bereits ein wenig salzen. Deckel drauf und 5 Minuten weiter braten, danach einmal alles wenden und das gleiche nochmal. Es folgen die Zucchini, der Chili und der Knoblauch. Gut durchmischen, abdecken und wieder etwas warten.
Inhalt
Eine pikante Tomatensoße für die Gemüsepfanne
Während alles zugedeckt vor sich hin bruzzelt, die Soße anrühren. Diese besteht aus passierten Tomaten, Salz, Thymian, Pfeffer, Olivenöl und Zucker. Wer mag, kann noch etwas mehr Chili rein machen. Diese Tomatensoße anschließend zum Gemüse in die Pfanne schütten und erneut gut mischen.
Der weiße Spargel kommt erst am Ende in die Pfanne
Jetzt den Spargel schälen, in kleine Stücke schneiden und mit den frischen Tomaten als letztes Gemüse in die Pfanne dazugeben. Alles gut mischen und warten, bis die Spargelstangen gar sind.
Das Rezept ist auch mit grünem Spargel möglich, dieser benötigt jedoch nicht ganz so lange. Der perfekte Zeitpunkt, um den Spargel dazuzugeben ist erreicht, sobald die Kartoffeln fast durch sind. Weißer Spargel ist meistens dicker und aromatischer als sein grüner Verwandter. Doch am Ende entscheidet natürlich der eigene Geschmack.
Spargelpfanne mit Parmesan und Olivenöl servieren
Sollte während des Bratens das Gemüse immer wieder am Pfannenboden festbraten, einfach etwas Wasser hinzufügen und den Herd ggf. eine halbe Stufe runter drehen. Dieses Rezept ist für drei bis vier hungrige Personen gedacht und erfordert eine einigermaßen große Pfanne. 28 Zentimeter Durchmesser sollte sie dann schon haben. Natürlich darf der passende Deckel nicht fehlen.
Serviert wird die Gemüsepfanne mit weißem Spargel mit frisch gehackten Frühlingszwiebeln, geriebenen Parmesankäse und etwas Olivenöl.
Gemüsepfanne mit weißem Spargel
Zutaten
Zutaten für die Gemüsepfanne mit weißem Spargel
- 500 g/ein Bund weißer Spargel
- 500 g Hackfleisch gemischt
- 250 ml passierte Tomaten
- 1 Zucchini
- 1 Zwiebel
- 4-5 Kartoffeln (festkochend)
- 3-4 frische Tomaten
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Chilischoten
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
- Thymian (frisch)
- Olivenöl
- Frühlingszwiebel (zum Garnieren)
- Parmesan frisch (zum Garnieren)